Health Tips
सेहत का ‘सुपरफ्रूट’ है केला, लेकिन एक छोटी सी गलती कर सकती है आपका पेट खराब; जानिए खाने का सही तरीका
केला एक ऐसा फल है जिसे गुणों का खजाना माना जाता है। इसमें मौजूद पोटेशियम स्ट्रेस हार्मोन को नियंत्रित करने…
इम्यूनिटी बढ़ाए और आंखों की रोशनी चमकाए, गर्मियों में वरदान है आम; बस खाते वक्त रखें इन बातों का ध्यान
गर्मियों की शुरुआत के साथ ही बाजारों में 'फलों का राजा' आम अपनी मिठास बिखेरने लगा है। स्वाद और पोषण…
सिर्फ सादा पानी काफी नहीं! कड़ी धूप और कसरत के बाद शरीर को चाहिए ये खास खनिज
गर्मी के मौसम में अक्सर यह सलाह दी जाती है कि खूब पानी पिएं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि…
सावधान! कैल्शियम कार्बाइड से पका आम पहुंचा सकता है हॉस्पिटल; घर पर सुरक्षित तरीके से पकाने के जानें 6 टिप्स
हाल ही में 'हैदराबाद फूड एडल्टरेशन सर्विलांस टीम' (H-FAST) ने फलों को केमिकल से पकाने वालों के खिलाफ बड़ी कार्रवाई…
सावधान! बदल गई कोलेस्ट्रॉल की बेसलाइन; हार्ट अटैक से बचना है तो 55 तक लाना होगा LDL लेवल, जानें AHA-ACC के नए नियम
अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (AHA) और अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी (ACC) ने कोलेस्ट्रॉल मैनेजमेंट को लेकर क्रांतिकारी नई गाइडलाइन जारी की…
केवल 30 मिनट की वॉक: दिल से लेकर दिमाग तक को रखेगी फिट, जानें सही तरीका और जबरदस्त फायदे
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी, डेस्क जॉब और ऑनलाइन सुविधाओं ने हमें शारीरिक रूप से सुस्त बना दिया है। घंटों…
